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東京ヒーリング日記2010年03月

癒し・ヒーリングを求め、東京で気ままに写真を撮るカメラ散歩の日記ブログ。リコーのデジタルカメラ、RICOH GR DIGITAL III / iPhone

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赤と白 粒子がはじける


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2010.03.29 06:52 | - | トラックバック(0) | コメント(0) |
桜の間からサンシャインビルを見あげる 日之出町公園、喫煙スペースから

金曜の夕方撮ったもの。
今日はもっと咲いててシートを敷いてお花見を楽しんでる方々がいるかもね。

公園の名前を調べていたら、スグソコというサイトを見つけました。
街中でトイレに行きたいとき、タバコ吸いたくて喫煙スポット探したいとき便利かも。
ヴェローチェ神田店2F ヴェローチェ神田店2Fその2

今週の仕事おわったー。カフェ・ベローチェ神田店でまったり。

たまたま神田にいたのですが、
今日(3/27)は神田駅西口商店街で『夢祭10』というお祭りが開催されてます。
路上に花びらがちりばめられ、
巨大のれんライブペイントの方々は楽しそうでした。

帰ってきたので、とりあえずお昼寝します(-_ゞ..zZ

ヴェローチェ神田店2Fからの外 のれんライブペイント
神戸北野の異人館 ウイーンオーストラリアの家のところにあるカフェ

異人館(いじんかん)とは、
幕末・明治時代以降(主として明治時代)の日本において、
主に欧米人が住宅として建設した西洋館。
...神戸、長崎に群として多く残っている。(Wikipediaより)

神戸の北野界隈には、
異国情緒ただよう異人館があちこちにあるのです。

航空機欠航で神戸滞在が1日延びたので、
3月21日は三宮から歩いて行ける観光名所でも行こうかと思い、
異人館を眺めながらのんびり散策しました。
気持ちよかったー。

あちこちの異人館で結婚式が開かれていました。
異人館が式場になっているところが多いのかしらん。
軽く検索したら北野の異人館式場、10件くらいありました。


写真右 : 高いところから撮ったもの、、、
写真左 : ウイーンオーストラリアの家のところにあるカフェ。
     (ビール)を飲んだ。
     テラス飲みは開放感あふれていいわー。
     この後強い風が吹きつけてきて、ビールが少しこぼれた(T_ T)


【関連記事】
- スターバックス・コーヒー 神戸北野異人館店
歩道橋の上から 丸井下の喫煙場所

左:歩道橋の上から
右:丸井の下の喫煙場所

何度思い出してもいい街でした。
神戸で餃子もたっぷり食べたから、次は餃子記事かな(たぶん)

【関連記事】
- 神戸(三宮)の写真、カフェネスカフェとマンガ喫茶オリーブ
- (パン屋さん)ブランジェリー コム・シノワ@神戸市
スタバ 神戸北野の異人館店
スターバックス・コーヒー 神戸北野異人館店

1907年に建てられた異人館。以前は北野物語館という有料で見学できる場所でした。
今は異人館のカフェ。
コーヒー飲むだけで建物の中に入り、雰囲気を味わえるのです。素敵やわー。


そんなことは知らなかったので、変わったスターバックスのお店だなあと思いながら通り過ぎただけでした。
少し残念、、、

神戸グルメ情報とかも読んでいたけど、
スターバックスはどこにでもあるからチェックしてませんでした。

【関連記事】
- 神戸(三宮)の写真、カフェネスカフェとマンガ喫茶オリーブ
- (パン屋さん)ブランジェリー コム・シノワ@神戸市
カフェネスカフェ(三宮) IMG_0580.jpg

左:カフェネスカフェのテラス席から。カフェマシーンでつくられたコーヒーを飲む。
右:マンガ喫茶オリーブ(マンガカフェ)

そっか、食べログってブログとリンクとれるんやわ。
食べログのブログ記事、たまに読むしなあ。
やってみよ。

【関連記事】
(パン屋さん)ブランジェリー コム・シノワ@神戸市
IMG_0616.jpg
iPhone 3Gで撮影した写真。


もうすぐ出発!と思いきや、
遅れるというアナウンスがありました(>_ <)はぎゃっ。

たまたまノートブックを開いてみたら、
アンテナマークが反応していたので、
ブログ記事をアップしてみました。

搭乗待合室は、公衆無線LANが使えました。


【関連記事】
- 羽田空港からの空と神戸空港からの空

今晩。神戸空港から、飛行機の最終便で羽田(東京)に戻るはずが、悪天候のため欠航。ビジネスホテルに電話しまくっても予約でいっぱい。
うにゅー

(iPhoneからFC2ブログに画像アップするの難しいみたい)

【関連記事】
- 羽田空港からの空と神戸空港からの空
羽田空港。羽田からの空の写真 神戸空港。神戸の空の写真
iPhone 3Gで撮影。


きのう撮ったものです(〃ー〃)

左:羽田空港から。出発前にロビーから航空機の発着を眺めていました。
右:神戸空港の展望台から。

神戸空港からはポートライナーで移動。
IMG_0583.jpg IMG_0585.jpg
iPhone 3Gで撮影。コムシノワのパン。神戸(三宮)にて。


神戸のブランジェリー コム・シノワというパン屋さん。

ブランジェリー コムシノワは、
サクサクなクロワッサンが超美味らしいので、行ってきたよ。
平日の昼間なのに、カフェ(オネストカフェ)の席はほぼ埋まってた?(*゚д゚*)ハ

持ち帰りでいくつか買ってきました。
(甘いのあまり食べないから、カラフルなフルーツ系は選ばなかったです)

クロワッサン、外側カリカリで食感がすばらしー、
ミートカレーパンはしっかりミートが入ってて大満足。


ブーランジェリーコムシノワまた行きたい。

これから少し昼寝します。
IMG_0570.jpg

午前4時起床予定なのだが、
もう午前1時、、、
寝ずに徹夜して、移動中に仮眠を取ろう。


【関連記事】
- 今回の、東京の冬は雪多いなあ。それと雪宙・雪組について
2010.03.19 01:22 | - | トラックバック(0) | コメント(1) |
サンシャインシティアルパ2F外 サンシャインシティアルパ?西友
iPhone 3Gで撮影。サンシャインシティ60。

左 : サンシャインシティ602Fの外。シャッターが閉まり外にとじ込められた(>_ <)
  と一瞬思ったが、外の階段でおりることができた。ふー。

左 : サンシャインシティ60から外の階段をおりたら、
  西友(サンシャイン西友店)の前。
  22時前なのにけっこう人がいた。


【関連記事】
- 昨晩飲んだ池袋のとあるバー。おすすめバーとサクラカフェ池袋
- 池袋で飲んできた。JR池袋駅のホームにあるカフェ「HONEY'S CAFE」
- 不思議なふしぎな池袋。キンカ堂池袋店のことも。
- 映画ライアーゲーム ザ・ファイナルステージ@シネマサンシャイン池袋
IMG_0539.jpg IMG_0561.jpg

東京の巣鴨でおすすめのグルメ店は?
ファイト餃子か、ここ(やきそばーHIT)だわね。

ラーメン屋なのに、店名がやきそば?
初めて行ったとき焼きそばはないのですか?と聞いたら、
油そばをすすめられたw

麺がおいしい。
手打ちでこの値段は安いと思う。

行列のできる有名店より、
近場のこじんまりとした愛情あふれるお店がいいのだ。
たぶん。


早い時間に行くと混んでいるので、
飲んだ帰りにふらりと行くのがいいかんじ。
IMG_0394.jpg IMG_0185.jpg

左:女性の足のような、、どきどき。たぶん結婚式二次会に行ったときの。
右:これは自分の足かな。外歩いていた時かなあ。

iPhoneってタッチパネルの画面だからか、
操作しているつもりがなくても、
勝手に電話がかかっていたり、写真が撮られていたりすることありませんか?
2010.03.15 22:30 | - | トラックバック(0) | コメント(0) |
東京の空1 東京の空2

散歩して気持ちよかったー。
2010.03.14 14:30 | - | トラックバック(0) | コメント(2) |
バーカウンターから お姉さんの手

左:バーカウンターから
右:バーにいたお姉さんの手。iPhoneは写真アプリを使えば、こんな暗い場所でもブレずに撮れるよ、と酔っぱらいながら説明してみた。

記念にこの手の画像を、壁紙にしようと思ったけどやめました。

ちょっと二日酔いぎみ(>_ <)
もう少し寝ようかな。



池袋のバーのおすすめは?

例えば、池袋にはオイスターのバーがいくつかある。
池袋パルコとか。
(牡蠣にがてなので行かないけど)



関係ないけど、サクラカフェ池袋行ってみたい。
JR池袋駅の西口から徒歩5分。
ホテルのカフェだからか、モーニング5時からやっている。


【関連記事】
- 池袋で飲んできた。JR池袋駅のホームにあるカフェ「HONEY'S CAFE」
池袋ホームHONEY'S CAFE 池袋PARCOとビックカメラ本店
iPhoneカメラで撮影した写真


左:JR池袋駅のホームにあるカフェHONEY'S CAFE
右:JR池袋駅の東口側にあるPARCOとビックカメラ本店

久々の二連休。明日もお休みなのでたっぷり飲みましたっ。
さすが池袋、人が多い。
ふにー。


【関連記事】
- 不思議なふしぎな池袋。キンカ堂池袋店のことも。
- 映画ライアーゲーム ザ・ファイナルステージ@シネマサンシャイン池袋
都電荒川線・大塚駅 JR大塚駅
iPhoneで撮影した写真

左:都電荒川線大塚駅
右:山手線JR大塚駅


大塚餃子の王将にはよく行ってたけど、
行列ができるようになってからスルーしてます。うわん。



都電荒川線には、一日乗車券があり、
一日乗車券を購入すれば、1日に限り何回でも乗車可能。

大人は400円、小児は200円。
荒川電車営業所、都電定期券発売所、都電の車内で発売している。

PASMO、Suica、モバイルSuica、からのチャージ残高から差し引きでの購入もできる。
(都電車内のみ)



都電もなかというお菓子もある。
梶原停留所の近くにある「都電もなか本舗(有)明美製菓」で製造・販売されている。
都電もなか値段は、1両(1個)140円、10両セットが1450円。

明美製菓は都電の駅、「梶原」駅前の商店街入口にある。



大塚と言えばラブゲーム
2009年のドラマなのですね。少し観てみたいです。
白湯ダイエットってなあに?(千葉麗子さんが提唱)の記事で書いた白湯ですが、
飲み続けてみました。

白湯、びっくり。
温かい水を飲むだけなのに、
どうして調子がよくなってしまうのか?
不思議でしかたがない。

温かい飲み物(コーヒーとかお茶など)なんて、
いつも飲んでいたのにね。

実感していることは

  • 身体を温める飲み物(胃にやさしい飲み物)
  • 飲むと目が覚める飲み物。リラックスできる飲み物
  • 日曜から多量に仕事こなしてるのに、あまり疲れてないかも
  • お通じ1日1回だったのが、2回になってる
  • 寝る前に白湯を飲んで横になると、身体温まっているのがハッキリわかる。
  • 職場の方から、お菓子をたくさん頂くことができた(関係ないw)

一年前は盛り上がって流行っていたけど、
今は、続けているひとは続けているという感じなのかな。

それほどお金や手間がかかるわけじゃないのに、
こんなに変化があるなんて。うきゃあー。
知ってよかった。
(お湯を沸かすという手間を省けるとよいのだけど)

千葉麗子さんに感謝です。
IMG_0450.jpg IMG_0536.jpg

左:そこらへんの公園
右:これもそこらへんの公園

雪の降る冬の公園で撮った風景写真です。
もう3月だから春の雪?

坂道歩くと滑りそうで、時間をかけてゆっくり登りました。



東京と雪で検索すると、
雪宙という言葉がでてきまして、雪宙って何だろう??

雪宙メレムとか宙雪デッキレシピとか、雪単メレムなど。カードゲームのことなのかな。



雪組といえば、エリザベートという作品があります。
1996年に宝塚の雪組により公演され、宝塚を代表する作品の一つとなった作品。
IMG_0528.jpg IMG_0526.jpg

左:サンシャイン60
右:池袋駅東口の地下道

東口の地下道、広くて長くて人があまりいないところ。

池袋東口の地下道の長い地下道から出たところには、
60年にわたって営業してきた生地(布地)・手芸用品の店「キンカ堂」(キンカ堂池袋店)があったのですが、
惜しまれつつ2010年2月に閉店してしまいました。

【関連記事】
- 映画ライアーゲーム ザ・ファイナルステージ@シネマサンシャイン池袋
kosmosenergyさんが白湯を飲むことを勧めているのでやってみようかなと。

でも白湯のことよく知らないので、調べてみた。

1. アーユルベーダの方法なのね

 現代人は食べすぎ。
 食べすぎのため未消化物(アーマ)が毒素となって蓄積され、
 よろしくない症状が現れてくる。

 白湯を少しずつ飲むことで、
 体温が上がり、水分が行きわたり、消化機能が活性化し、
 蓄積された毒素が排泄される。

2. 一年前くらいから流行ってるみたい

 ヨガインストラクターの千葉麗子さんが提唱し、
 芸能人で実践されている方もいらっしゃる。
 深田恭子、山本モナ、牧瀬理穂、宇多田ヒカル、江角マキコ、、など。

3. やり方

 (1) 40度?50度くらいの水(お湯)を
 (2) ゆっくり10分くらいかけて飲む
 (3) 1日に3回から7回くらい<その人の状況により>

基本、レシピはお湯だけ。
朝の起きがけに飲むことが勧められていますね。
白湯ダイエットとも呼ばれています。

どうしてコーヒーやお茶じゃなくて白湯なんだろ?
ココアでもいいじゃん?

あ、白湯は胃に優しいね。飲んでみると実感する。


ゆっくり飲むと、身体がぽかぽかしてくる。
温かくなった感覚をじわっと味わうと心地いいね。


千葉麗子(千葉れいこ)さんのブログ、インテグラル・ヨーガみつけた。

千葉麗子さんが提唱されているインテグラル・ヨーガとは、伝統的なインドのヨーガを基本としながら、日本人も楽しく取り組めるようスタイリッシュにアレンジされたものです。

本格的にヨガを学びたい方はアンザーザ・ライトというヨガ教室がいいみたい。
サンシャイン60通り カフェ・ベローチェのテラス席

左:池袋サンシャイン60通り
右:カフェ・ヴェローチェ(オープンテラスがある作りになっている)

池袋のシネマサンシャインで、
映画ライアーゲーム(LIAR GAME)を観てきました。
サブタイトルはザ・ファイナルステージ。

場所は池袋サンシャインビル(池袋サンシャイン60)も近いところですね。

映画のタイトルは、
ライヤーゲームじゃなくて、ライアーゲームが正解です。
フライアーでもないよ。


ライアーゲームのドラマシリーズは、
週刊ヤングジャンプに連載されている甲斐谷忍の漫画が原作で、

LIAR GAME The final stageはドラマ放映終了後の続きとなる内容です。
上映時間は133分。

ライアーゲーム(劇場版)の感想は、
映画は敵対者の脅威がいまひとつ。自分的には期待してたほどじゃなかったかも。
でもラストで謎が解けて(?)すっきりしました。

ドラマ・シーズン1はヨコヤさんの笑いがよかったし(戸田恵梨香の正直キャラがうまく出てたし)
ドラマ・シーズン2は葛城リョウのクールさがすばらしー。
松田翔太もいいわ。

「俺の言葉を信じるか信じないかは・・・お前が決めろ」
うきゃあー。

liar game、中田ヤスタカの音楽はぴったり。
サウンドトラック欲しいなあ。



サンシャインアルパと、サンシャインアルタの違いがわからないです。
アルタとアルパは同じ池袋サンシャインビルに入っているのだけど、
管理している会社さんが違うようです。
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